МЕНЮ
Close
Close
Позвонить в клуб
Дарим вам подарок!
Оставьте свои контакты и получите промокод на бесплатное занятие
Восстановление
после родов
Можно с малышом
Понедельник/пятница 15:15

восстановление после родов - это:

Безопасность
Основа занятий - пилатес. Все упражнения из нейтрального положения, самого безопасного в конкретный период для конкретного человека.
Регуляция эмоционального состояния
В послеродовый период эмоциональное состояние очень не стабильно. Гормоны бушуют. В один момент вы можете смеяться и тут же плакать. На занятиях вы научитесь техникам, которые помогут расслабиться, сконцентрировать внимание, снизить эмоциональное напряжение, почувствовать себя счастливой здесь и сейчас.
Восстановление организма
Упражнения направлены на восстановление физической формы, телесной чувствительности, а также нормализацию работы внутренних органов и процессов.
Понимание и принятие
В этой группе нет осуждений. Есть принятие и комфорт. Обсуждение важных вопросов, о которых стыдно или неудобно спрашивать. Здесь вы сможете быть собой.
Made on
Tilda