В послеродовый период эмоциональное состояние очень не стабильно. Гормоны бушуют. В один момент вы можете смеяться и тут же плакать. На занятиях вы научитесь техникам, которые помогут расслабиться, сконцентрировать внимание, снизить эмоциональное напряжение, почувствовать себя счастливой здесь и сейчас.