МЕНЮ
Позвонить в клуб
Дарим вам подарок!
Оставьте свои контакты и получите промокод на бесплатное занятие

ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ

Аквааэробика
Тренировки по аквааэробике основаны на танцевальных движениях, которые выполняются в воде под ритмичную музыку.
- Аквааэробика не имеет ограничений и противопоказаний.
- Занятия позволяют прорабатывать все мышечные группы, происходит сжигание калорий, повышается упругость тела и мышечный тонус.
Продолжительность занятий 45 минут.

Обучение детей плаванию
Программа направлена на обучению детей плаванию, а также общему оздоровлению ребёнка.
- Занятия способствуют формированию правильной осанки, повышению иммунитета и общего тонуса организма.
- Также, в процессе занятия созданы условия для воспитания смелости, дисциплинированности, умения подчинить страх своей воле, проявить ее при выполнении задания.
Аквагимнастика
для беременных

Занятия аквагимнастикой для беременных позволяют улучшать плацентарное кровообращение, снять напряжение с позвоночника.
- Происходит профилактика и борьба с отёками и варикозом.
- Особое внимание уделяется психологической и физиологической подготовки к родам, путём работы с дыханием.
Продолжительность занятий 45 минут.
Свободное (семейное) плавание
Свободное (семейное) плавание предполагает аренду бассейна на 1 час (и более).
- Бассейн в вашем распоряжении.
- Можно пользоваться оборудованием и включить музыку.
Для посещения бассейна необходима:
  1. справка (взрослым можно приобрести в клубе)
  2. шапочка
  3. купальные принадлежности
  4. принадлежности для душа (мыло, мочалка)
  5. большое полотенце
Во все занятия входит посещение сауны

ОБЯЗАТЕЛЬНО! Тщательно моемся ДО ЗАНЯТИЯ БЕЗ КУПАЛЬНИКА.
Made on
Tilda